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日本最新瘦身趋势,探索新的生活方式与美丽追求。人们追求健康瘦身,采用科学的饮食加上合理的运动来进行调节。注重营养均衡,避免高糖高脂食品。新的生活方式如瑜伽、普拉提等运动受到追捧,强调身心合一,通过内在调整达到自然瘦身...